صحتي

သူတို့အလွန်အကျွံ Thin ခံစားနေရပြီးကြောင့်လူအတော်များများကသူတို့ကိုအလေးချိန်ရဖို့ကူညီပေးမည့်အစားအစာကိုရှာဖွေနေပါသည်,

ကျနော်တို့ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အစားအသောက်များတွင်ဤလျှောက်လွှာကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အပတ်အတွင်းကျန်းမာပါးလွှာဆက်ဆံပါနဲ့လျှောက်လွှာ Ntam ငါ့ကို 7 ရက်, ငါ့နေ့လည်စာပါရှိသည်ပါလိမ့်မယ်

နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် dieting ခံရဖို့ပါးလွှာလိုအပ်ချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရကျန်းမာသည်နှင့်ကယ်လိုရီမြင့်မားအချိုးအစားပါရှိသည်ကျနော်တို့ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အစားအသောက်များတွင်ဤလျှောက်လွှာအတွက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ပါးလွှာကျန်းမာဆက်ဆံမည်

- လျှောက်လွှာအကြောင်းအရာများကို:

- 7 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် system ကို

- ငါ့အနေ့လယ်စာ၏ကျန်းမာစနစ်သိကောင်းစရာများ

အလေးချိန်ရဖို့ငါ့နေ့လည်စာ -nzam

အလေးချိန်၏အသိပညာ Mtala

ကိုယ်အလေးချိန် -ocefat

ကယ်လိုရီ၏တွက်ချက်မှု